Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 62,27g | Prot: 88,91g | Carbs : 152,47g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Сырники ПП, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Сливы, Пятерочка Каша Рисовая. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Слива, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Рококо Куриная Грудка, Булгур. Jantar: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Гуляш из Свинины. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|