Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 28,71g | Prot: 61,88g | Carbs : 88,03g.
Pequeno Almoço: Good Day Coffee Freeze. Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng, Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Ikan Bandeng, Tahu, Sawi Putih, Ayam Kecap, Nasi Putih. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syifaajah
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