Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 47,53g | Prot: 114,34g | Carbs : 181,71g.
Pequeno Almoço: Кукуруза Вареная, Щедрые Хлебец Ржаной, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Голден Яблоко . Almoço: Булгур, Минтай. Jantar: Семга на Пару, Бананы. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
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