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Bei den Spaghetti gestern zurückgehalten und zu Fuß zum Elternabend hat wohl etwas gebracht :)
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65 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 23,63g | Prot: 57,94g | Carbs : 80,44g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Chef Select Hummus Classic , REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Mikado Mikado Stäbchen. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, DU weißt halt wie es geht !
23 ago 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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