Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 59,86g | Prot: 117,50g | Carbs : 144,75g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: ВкусВилл Киноа, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Jantar: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|