Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Líp: 18,60g | Prot: 34,50g | Carbs : 29,60g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Самокат Оливье с Индейкой, Level Kitchen Белковый Омлет с Овощами . Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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