Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 95,76g | Prot: 137,75g | Carbs : 146,77g.
Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Краб, Krave Chicken Avocado, Krave Chicken Quesadilla. Jantar: Белый Хлеб. Snacks/Outros: Haagen-Dazs Мороженое Соленая Карамель . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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