Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 33,72g | Prot: 112,08g | Carbs : 182,36g.
Pequeno Almoço: Leibniz ZOO Печенье, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Kaufland Чернослив, Чай Несладкий, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Помидоры. Almoço: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Чай Несладкий, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Жареные), Kaufland Курага, Белоцерковский Творог 0%, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|