Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 35,79g | Prot: 71,85g | Carbs : 78,99g.
Pequeno Almoço: Полисорб Полисорб, Черешня, Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Сыр Фасованный «Три Сыра» Тертый. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Jantar: Siberian Wellness Сывороточный Протеин. Snacks/Outros: Prime Kraft Коллаген, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisak1309
|