Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 125,50g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Almoço: Печень Свиная, Сердце Куриное, Куриное Филе, Карась Жареный. Jantar: Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красный Октябрь Алёнка, Snickers Minis, Nestle Nuts Mini, Красное Яблоко, Mirel Торт Черничное Молоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|