Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 87,62g | Carbs : 67,41g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка, Русский аппетит Сырники. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psy_Jani95
|