Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 108,22g | Prot: 123,86g | Carbs : 26,81g.
Pequeno Almoço: Pesto Sauce, Nestle Carnation Evaporated Milk, Lard, Onions, Tesco Courgette, Tesco Rump Steak, Sainsbury's Mushrooms. Almoço: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Baby Plum Tomatoes, Fried Pork Chop. Jantar: Boerewors. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a3anmc
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