Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 63,91g | Prot: 89,12g | Carbs : 195,64g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Оливковое Масло, Мясновъ Мука, Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Outros: Mr. Djemius Маффин «Пина Колада», Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Мясновъ Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|