Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 26,16g | Prot: 54,14g | Carbs : 38,47g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Tavuk Sote, Acur, Iceberg, Salatalık (Kabuklu). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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