Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 78,27g | Prot: 67,58g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Пряники Классические, Сагуны Колбаса Сырокопченая Полусухая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Бабаевский Шоколад с Миндалем. Jantar: Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|