Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 114,06g | Carbs : 131,49g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо , Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Увелка Крупа Гречневая, Форель, Кукуруза Вареная. Jantar: Budu Арахисовая Паста без Добавок, Сахар, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мандарины, Danone Actimel Клубника. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|