Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 43,86g | Prot: 87,62g | Carbs : 91,97g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Toasted White Bread, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Oil Popped White Popcorn, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. Jantar: Light Beer, Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Member's Mark Uncured Black Forest Ham. Snacks/Outros: Real Appeal Banana Shake, Kwik Trip Honey Wheat Bread. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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