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@0755
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 92,06g | Carbs : 39,68g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Publix Fried Chicken Leg, Publix Fried Chicken Thigh. Snacks/Outros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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