Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Líp: 68,03g | Prot: 146,56g | Carbs : 439,45g.
Pequeno Almoço: Aconcagua Duraznos Mitades, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Costa Leblon, Mandarinas, Manzana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Jantar: Traverso Vinagre de Manzana, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Repollo, San Jorge Salchichas Sureñas, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Costa Galletas de Mantequilla, Manzana, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Zapallo Hervido, Papa Cocida. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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