Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 44,14g | Prot: 104,04g | Carbs : 162,96g.
Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Mucuri Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Banana, Vitafor Whey Fort Baunilha, Banana, Laranjas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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