Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 33,42g | Prot: 79,95g | Carbs : 238,79g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Açúcar, Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Pão Francês. Almoço: Mexerica, Repolho, Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danubio Cream Cheese, Hikari Flocão de Milho, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite. Snacks/Outros: Growth Supplements Palatinose, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amora Francisquinha
|