Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Líp: 15,86g | Prot: 93,92g | Carbs : 56,05g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Nonfat Yogurt, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Egg White , Duchess Canned Tuna in Water. Jantar: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cherry Tomatoes, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pennlf
|