Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 49,72g | Carbs : 44,98g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Leitissimo Creme de Leite , Betânia Leite Integral (100ml), Melitta Café sem Açúcar , Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Almoço: Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Molho Pesto, Spoleto Salada Grande, Alcatra. Jantar: Betânia Leite Integral (100ml), Melitta Café sem Açúcar , Leitissimo Creme de Leite , Ducoco Leite de Coco, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Seara Mortadela Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Turma da Mônica Maçã, Kiwi, Banana Prata. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniellits
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