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mengecilkan perut
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 26,25g | Prot: 49,60g | Carbs : 172,68g.
Pequeno Almoço: Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Nasi Putih, Uleg Sambal Teri, Petai, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Snacks/Outros: Bakpia. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de intansriutami
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