Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 70,48g | Prot: 76,20g | Carbs : 119,46g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Almoço: Лента Огурцы Малосольные, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|