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Freitag, das Wochenende ist in Sicht! Durchhalten!
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64,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 62,02g | Prot: 66,17g | Carbs : 160,02g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Harvest Basket Kroketten, Pommes Frites, Kochlöffel Currywurst . Jantar: Blaumelade, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Haribo Schnuller. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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