Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 82,91g | Prot: 94,06g | Carbs : 74,33g.
Pequeno Almoço: Петруха Рулет Праздничный, Помидоры, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Брестское Мороженое Моцарелла Голд. Almoço: Петруха Рулет Праздничный, 7 Морей Сельдь Атлантическая, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Молочный Мир Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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