Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 69,48g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Творог 5%. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vita Verde Буряк Варений, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Jantar: Овощное Рагу. Snacks/Outros: Чиа Пудинг. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minya2510
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