Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 48,47g | Prot: 29,06g | Carbs : 152,86g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almoço: Tesco Garlic Baguette. Jantar: Asda Nice Biscuits, Vanilla Ice Creams. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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