|
First time logging foods.
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
It makes more difference than you would expect.
25 ago 23 por membro: TomLong
|
Just be reasonably accurate and honest with yourself.
25 ago 23 por membro: TomLong
|
Logging helps you identify foods with excessive caloric content. This forum can help you find alternatives that satisfy you for fewer calories. But, like TomLong says, be honest with yourself.
25 ago 23 por membro: Penderg
|
I log everything, the good, the bad, the ugly. Helps me understand what to eat to lose.
26 ago 23 por membro: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veloeddy
|