Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 41,50g | Carbs : 76,50g.
Pequeno Almoço: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Freihofer's Reduced Calorie Italian Bread, Great Value Large White Eggs. Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Sargento Ultra Thin Sliced Baby Swiss, Prima Della Honey Ham, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Snacks/Outros: Andes Mint Candies. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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