Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 56,11g | Prot: 72,05g | Carbs : 170,17g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almoço: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's McDouble. Jantar: Meijer Walnut Halves, Kroger Italian Bread, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (20g), Trader Joe's Dried Mango. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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