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18 mar 15
Jornal de EyeOnCrime, 18 mar 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
53,9 kg
Perdidos até agora:
1,9 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 março 2015:
195 kcal
Líp: 6,09g | Prot: 19,57g | Carbs : 19,00g.
Pequeno Almoço:
Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar.
Almoço:
7UP Diet Cherry 7UP (Can).
Jantar:
A&W Diet Root Beer.
mais...
1519 kcal
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos.
mais...
A Perder 4,1 kg por Semana
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