Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 165,78g | Carbs : 165,08g.
Pequeno Almoço: Arándanos, HSN Sports Evolate 2.0, SaludViva Goma Guar, Canela, Café, Prozis Sirope Chocolate Zero. Almoço: Muslo de Pollo, Patata Asada. Jantar: Quinoa (Cocida), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Outros: HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, Café, SaludViva Goma Guar, Canela, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancapao
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