Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2011
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69,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 122,49g | Carbs : 284,99g.
Pequeno Almoço: Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. Almoço: REEDS X-GINGER BREW. Jantar: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g), vitamix juice (Bill's), Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 4 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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