Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2963 kcal
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Líp: 74,70g | Prot: 166,63g | Carbs : 408,49g.
Pequeno Almoço: 블루베리 (무당, 냉동), エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER, OLD FASHIONED OATS. Almoço: AJINOMOTO オリーブオイル, 군고구마, ALMONDS, Park 닭가슴살 생것, Park 현미. Jantar: ローソン100 半熟ゆでたまご, ALMONDS, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, Park 현미. Snacks/Outros: ローソン100 半熟ゆでたまご, ストロングバー カカオブラック, ALMONDS, Park 군고구마, Park 현미. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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