Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3309 kcal
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Líp: 134,08g | Prot: 135,53g | Carbs : 385,24g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Foodin Maca-Jauhe, Alpro Barista Almond, Vaasan Iso Paahto Kaura, K-Menu Mansikkahillo, Foodin Kaakaojauhe, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Foodin Collagen Creamer. Almoço: Fazer Appelsiini & Crisp Tumma Suklaa, Rainbow Hot Mix, Kotimaista Maustekurkku, Vaasan Iso Paahto Kaura, Pirkka Kermajuusto, Ketsuppi. Jantar: Tee (Haudutettu), Alpro Barista Almond, Vaasan Iso Paahto Kaura, Atria Perhetilan Broilerin Ohut Fileeleike Hunajamarinoitu, Nestlé After Eight. Snacks/Outros: Pirkka Vaahtokarkki, Pågen Gifflar Korvapuusti, Pringles Sour Cream & Onion, Omenat, Rainbow Sweet Nut Mix. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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