Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 71,85g | Prot: 55,64g | Carbs : 195,23g.
Pequeno Almoço: Teh Manis, Bakwan, Ayam Rica-Rica, Daging Sapi, Tahu Bacem, Beorganik Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Uduk. Snacks/Outros: Indofood Kul Kul Fruity Grape, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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