Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
39,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 53,22g | Prot: 154,06g | Carbs : 199,10g.
Pequeno Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almoço: Запеченные или Жареные Креветки, Виноград, Болгарский Перец, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Грейпфрут, Апельсины, Киви. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|