Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 25,79g | Prot: 62,82g | Carbs : 177,34g.
Pequeno Almoço: Strauchtomaten, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Räucherlachs. Almoço: Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, Edeka Williams-Christ Birnen, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Ja! Schmand, Zwiebeln, Zucchini, Sonnenblumenöl, Aldi Paprika, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Edeka Pfirsiche, Alnatura Basis Müsli, Müller Kalinka Kefir, Kölln Haferkleie Flocken, SilaVit Leinsamen Geschrotet. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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