Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 78,02g | Prot: 93,40g | Carbs : 113,01g.
Pequeno Almoço: Жирные Сливки, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Брокколи на Пару. Almoço: Миндаль Миндаль, KFS Стрипсы Оригинальные, Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Винегрет. Jantar: Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жирные Сливки, Запеканка. Snacks/Outros: Пятерочка Персик, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|