Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 101,91g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Протеиновая Творожная Вафля (0+5% Мягкий). Almoço: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Агрокомплекс Сыр Европейский, Хек, Сашина Каша Киноа , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Fix Price Пухлый Кролик, Магнит Банан, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. Jantar: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зеленая Линия Кремчиз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Брауни Апельсин. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|