Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 49,63g | Prot: 46,22g | Carbs : 139,95g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Славянка Конфеты Лёвушка, Комо Сыр с Трюфелем, Банан, Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимый), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Almoço: Комо Сыр с Трюфелем, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Очаково Пиво Халзан, Салат Овощной с Маслом, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akunina8607
|