Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
133,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 52,90g | Prot: 107,18g | Carbs : 189,82g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Вкуснотеево Творог 9%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Чай Несладкий, Индейка Тушеная, Спагетти, Борщ с Говядиной, Помидоры. Jantar: Болгарский Перец, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|