Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 62,99g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Erik, Patatesli Omlet, Zeytinyağlı Biber Dolması, Migros Ezine Peyniri. Almoço: Patiswiss NRG. Jantar: Etli Lazanya, Ayran Çorbası. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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