Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 47,50g | Prot: 126,95g | Carbs : 84,08g.
Pequeno Almoço: Haas Авокадо, Клубника, Ежевика, ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Mote Протеин, Русский Продукт Детский Геркулес, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Белок, У Палыча Хлеб Цельнозерновой Здоровье, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Almoço: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Lifalif Granola (Kuru Elmali, Kuru Dutlu), ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Jantar: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок, Магнит Чеснок, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Outros: Вкусвилл Концентрат Напитка Зам. «Лимонад Цитрусовый». mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|