Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 66,96g | Prot: 74,10g | Carbs : 129,67g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Белок, Агуша Кефир 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Овсяная Мука , не Молоко Миндальное Молоко, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy. Almoço: Пирожок с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Narmak Микс Полезный, Вкусвилл Концентрат Напитка Зам. «Лимонад Цитрусовый». mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|