Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 26,98g | Prot: 53,74g | Carbs : 143,49g.
Pequeno Almoço: Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Sawi Putih, Jagung Rebus, Ikan Asin, Sosis Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Roma Biskuit Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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