Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
98,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 16,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2023 kcal Líp: 77,63g | Prot: 72,64g | Carbs : 243,24g.   Pequeno Almoço: Panco Special Wafer Limão, Catchup, Panco Bolo de Milho com Erva Doce, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Jantar: China in Box Biscoito da Sorte Doce, Rolinho de Primavera de Vegetais, China in Box Yakisoba Clássico Grande. mais...
2392 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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