Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 52,48g | Prot: 44,56g | Carbs : 116,36g.
Pequeno Almoço: Great Value Pork Sausage Links, White Sugar (Powdered Confectioner's), Plain French Toast. Almoço: Claussen Dill Pickle Spears, Plums , Cheddar Cheese , Toasted White Bread , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Lemon. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Lavar Roupa - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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